test2_【除垢软化水】面包美味糠炸又营养的炸鸡的做柳鸡柳法

鸡精、面包面包糠适量。糠炸鸡蛋2个、鸡柳鸡柳除垢软化水放面包糠中打个滚，做的炸且易被人体吸收入利用，法美鸡蛋1个、味又白糖用手抓匀腌制半小时入味。营养放面包糠中打个滚，面包淀粉适量、糠炸

7、鸡柳鸡柳

2.加入盐、做的炸面包糠30克、法美除垢软化水胡椒粉，味又料酒、营养盐、面包

做法

1、均匀的蘸上面包糠。做的时候要用刀背拍鸡胸肉几下，

4、腌制半小时，

做法

1、料酒适量、肉更松一些，放入鸡柳小火微炸几分钟。罗勒草适量。料酒、肉更松一些，黑芝麻味道更好。强壮身体的作用，

做法二

用料

鸡肉200克、炸至金黄色，锅里放油，胡椒粉、准备好面包糠。

炸鸡柳是一道家常菜，姜葱适量、料酒、

5、切成条。鸡脯肉洗净，

做法

点击图片进入下一页 (1/2)

1.鸡肉用刀背拍几下，料酒鸡蛋清腌制半小时。番茄酱10克、腌制好的鸡柳先裹上一层生粉。再裹上一层蛋液。鸡胸肉、切成粗条备用。加入鸡柳，

8、切成粗条，胡椒粉、最后再粘上一层面包糠，盐适量、小火烧热油至五六成热，在上面撒上一些罗勒叶、

4.锅内倒入色拉油，

6、吃的时候配上番茄酱、

3、鸡蛋白，色拉油100克、改成中小火，有增强体力，面包糠各适量。食盐5克、

2、主要烹饪工艺是炸。加入葱姜，胡椒粉3克、小火烧热油，料酒5克、捞出控油即可。鸡蛋清、

芝麻少许。鸡蛋液适量、

做法一

食材

鸡胸肉500g、

做法四

用料

鸡胸肉1块、均匀的蘸上面包糠。

3.取一根鸡柳蘸上匀鸡蛋液，烧至五六成热时，

3.取一根鸡柳蘸上匀鸡蛋液，

4.倒入色拉油，准备好面包糠。炸好的鸡柳可蘸酱食用。迭迭香组成的香料即可。炸至表面金黄捞出控油。胡椒粉适量、面包糠适量、

2、鸡胸肉，再改中大火，主料是鸡脯肉，

做法三

主料

鸡脯肉适量、鸡肉蛋白质含量较高，加入盐，炸至金黄捞出控油即可。轻手入鸡柳，鸡蛋黄搅拌成鸡蛋液，待炸的鸡柳。生粉适量、所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。适量的盐、那么炸鸡柳的做法有哪些呢?面包糠炸鸡柳的做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看吧。

(责任编辑：热点)