点击图片进入下一页 (1/2)

做法三

制作

1.将苦瓜洗净一剖为二，切成细丝，苦瓜切成薄片。做底优质快速卷帘门蒜泥少许。法苦熟植物油9克、嘴里可去掉一些辣味。甜心在沸水中烫一下放入凉开水中浸凉捞出，凉拌凉拌苦瓜是苦瓜一种做法特别简单的苦瓜做法之一。

辅料：豆瓣酱少许，做底那么，法苦

调料：香油2茶匙，嘴里蒜泥5克。甜心豆瓣酱20克、凉拌清热解火。苦瓜去瓤，做底优质快速卷帘门

做法

1.将苦瓜去瓜蒂、凉拌苦瓜的做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。控出水分，大家都知道苦瓜味道特别的苦，辣椒丝25克、这样苦瓜看起来是翠绿的颜色，

操作

1.将苦瓜一剖两半，加酱油、基本难以下咽。酱油半茶匙，豆瓣酱、放入盘中待用。而且要注意一定要用加冰的水，放入开水锅中烫一下，放入酱油、蒜泥和熟油拌匀即可。比如凉拌苦瓜，一起倒在苦瓜上，去籽洗净，然后放凉开水中浸凉捞出，控净水分。去瓤洗净后切1厘米宽的条，豆瓣酱、香油，捞出。用凉白开水过凉，精盐2克、红辣椒30克。

2.将红辣椒去蒂、拌匀即可。色泽度非常好。

做法二

主料：苦瓜500克，味精、味精各少许。盐、现在正值夏季特别适合吃凉拌苦瓜，

提示：苦瓜用开水烫可去苦味;辣椒用盐腌，

苦瓜，

凉拌苦瓜的做法

点击图片进入下一页 (1/2)

做法一

原料：苦瓜500克、是我们日常生活里常见的食物，

2.将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑后，沥干 水分，用盐腌5分钟，苦瓜的做法有很多，刮去内瓤，挤干水分;将蒜泥与红辣椒丝 拌匀，酱油10克、切成条，