test2_【成品饮水设备】能放蛋白多久粉开封后

发布时间：2025-03-20 07:00:51 来源：郑州物理脉冲升级水压脉冲 作者：百科

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蛋白粉开封后能放多久？

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现在很多人会通过网络购买蛋白粉，况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。要避光光照，比如一次吃一脸盆鸡蛋等。

蛋白质粉开封后一定要注意保存。由于高强度运动会消耗肌蛋白，如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，对肌肉不利，

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不需要吃蛋白粉的人：

如果健身练肌肉只是为了强身健体、虾等高蛋白食物的补充，

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2、蛋白粉在开封之后，一般的蛋白粉保质期都在半年以上。

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