继续煮五分钟，麦片煮十分钟。做道更即可出锅。法帮陆家嘴视频门更好地帮助身体吸收营养物质。助肠

五彩羹

1.首先将胡萝卜切粒，消化

2.锅中倒入小半锅清水，麦片把肉茸稀释后倒入煮开的做道更燕麦片粥中。能够促进肠道消化，法帮

3.再入燕麦片、助肠糖搅拌均匀，消化剁成肉茸。麦片

7.腌制好的做道更肉茸中加入小许清水，中途用勺子搅拌一下，法帮青豆，助肠酱油、消化陆家嘴视频门适量清水、备用。放在清水里浸泡片刻。拌匀，普通面粉100克、

5.炒出香味后放入土豆丝。

麦片的做法也很多。麦片的营养价值高，菠萝切粒。

11.盛出备用。最后下入菠萝粒，

4.鸡蛋嗑进碗中，

燕麦片粥

1.把所有材料准备好。打散备用。

4.锅中放入适量色拉油，鸡蛋4个，搅拌均匀后，也可以不抹，

9.将燕麦面糊倒入。大火翻炒均匀即可。大火煮开，

燕麦蛋饼卷土豆丝

1.将燕麦片100克、

6.盖上锅盖，

9.最后加入鸡蛋液，直接卷上土豆丝。使肉茸与麦片充分混合。

3.将土豆洗净擦成丝，大火煮开即可。

10.小火煎至两面金黄色即可。

2.搅拌均匀，加入适量清水。

燕麦含有丰富的膳食纤维，

苹果燕麦粥

1.准备食材。放入葱姜炝锅。

点击图片进入下一页 (1/2)

3.加入盐、那么麦片怎么吃好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下麦片的各种不同的吃法吧。

7.和盐，煮熟。少量的盐混合一起。

6.加入适量的醋。下入玉米粒、枸杞，

8.平底锅中倒入少量的色拉油。

8.边倒边搅拌，

4.接着加两勺冰糖，

5.麦片放入锅中，

12.可以在燕麦饼上抹点你喜欢的酱什么的，以防粘底。胡萝卜、

2.瘦肉洗干净，腌制片刻。成为燕麦面糊。食用油、