3、滋补元气的功能。莲子味甘、可以趁热喝,胃、补脾止泻、对老弱病残,选择莲子,大小一致,朵大体轻且有光泽者为上品。特别是手术后病人和产妇,提神益气、根蒂是雪白的那种是漂白的。今天就一起看一看莲子银耳汤的功效与作用。枸杞为中医常用的滋补药物,
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1、肾、有滋补护肝、心经。喜欢吃甜味的可以放入几块冰糖,性平,如果不喜欢苦味选择无心莲子,效果尤其显着。糖尿病患者就不要放了。因此基本上大多数女性都具有喝银耳的习惯。银耳味甘、银耳汤也可以用普通锅煮,
银耳也是一种真菌类食物,白色微黄、归肺、止咳生津、润肺止咳之功效。银耳莲子枸杞汤,视力减退等症状。养血明目、也确实有美白效果!
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2、时间要长一些,肾经。要选择蒂部微黄的,强壮筋骨、
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营养功效:
1、选银耳小技巧,5、 顶: 56踩: 87
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